Entradas

BIENVENID@ A NUESTRO BLOG

HOLA!! 😄
Hoy nace un nuevo proyecto, promovido por la dirección del colegio e impulsado desde el servicio de enfermería, integrado por las enfermeras Inma y Geli. 

El objetivo principal del proyecto es la prevención de la enfermedad y la promoción de la salud desde todas las facetas, pero incidiendo prioritariamente en la salud escolar.

Intentaremos dar formación e información en todo lo relacionado con las patologías más prevalentes en la edad escolar. Promoviendo la adquisición de hábitos saludables y mejora de los estilos de vida de la población escolar.

Esperamos que sea una herramienta activa y dinámica, y un medio ágil de comunicación entre todos.

¿Por qué la idea de crear este blog?A petición de muchos de vosotros, tanto alumnos como personal del centro. 
Solicitáis información sobre múltiples temas de salud, con la creación de un medio digital, intentaremos dar respuesta a todas esas inquietudes.

Conoce nuestro lugar favorito.. BIENVENID@ a la ENFERMERÍA




























VÍDEO FORMATIVO REFERENTE AL LAVADO DE MANOS CON TÉCNICA DE TINCIÓN

Lavarse las manos es una de las mejores formas de prevenir la propagación de infecciones y enfermedades. La mayoría de las infecciones comunes se pueden transmitir a través de las manos. 
El lavado de manos es algo fácil de hacer. Se debe hacer en todos los lugares, desde la casa propia, el sitio de trabajo, hasta los centros de atención infantiles y colegios, y los hospitales. 
Las manos limpias pueden evitar que los microbios pasen de una persona a otra y a toda la comunidad. 




Cuando lavarse las manos
• Antes de las comidas o de beber.  • Antes de alimentar a los niños, sea lactancia artificial o materna.  • Antes y después de preparar la comida, sobre todo cuando se manipulan alimentos crudos.  • Después de usar el baño o de ayudar a un niño a ir al baño.  • Antes y después de cambiar pañales.  • Después de sonarse la nariz, toser o estornudar sobre las manos.  • Antes y después de estar con una persona enferma.  • Antes y después de curar una herida.  • Después de jugar con juguetes o tocar o…

¿TIENES QUE SALIR DE CASA?

Imagen
Debemos hacer todo lo necesario para que evitar la transmisión del virus y que la propagación de la enfermedad reduzca su velocidad, facilitando las condiciones para garantizar la asistencia sanitaria de los enfermos que lo necesiten. En estos momentos, la medida más importante de prevención es moverse lo menos posible de casa junto al lavado frecuente de manos y mantener la distancia de seguridad, para así proteger del contagio a las personas más vulnerables.

Si tienes que salir de casa te damos unos sencillos consejos para minimizar las posibilidades de contagio por covid-19.



¿CÓMO LIMPIAR LA CASA DURANTE EL COVI-19?

Imagen
El coronavirus se transmite por el aire y a través de objetos contaminados. Te mostramos algunos trucos para limpiar y desinfectar tu casa y evitar contagios.







SÍNTOMAS DEL CORONAVIRUS, RESFRIADO Y RINITIS ALÉRGICA

Imagen
La llegada de la primavera trae consigo la aparición de una serie de enfermedades estacionales. Estas patologías tienen una serie de efectos que se pueden confundir con los síntomas  dek coronavirus, pero no lo son. ¿Cómo diferenciar el Covid-19?



PEQUEPANDILLA AL RESCATE

Imagen
Los pediatras de Atención Primaria publican un cuento para implicar a los más pequeños en la lucha contra el malvado y feo Covi lleno de pinchos.
La Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap) pone a disposición de las familias ‘Pequepandilla al rescate’ a través de su web Familia y Salud.Explican a los más pequeños cómo pueden ayudar a vencer con aviones de papel y con sonrisas al malvado Covi.Es también un toque de atención a los adultos que a veces “se ponen nerviosos” y no saben mantener la calma y dar ejemplo cuando más se necesita.Puedes descargar el cuento aquí: Pequepandilla al rescate

ÁNIMO, FUERZA Y ESPERANZA

Imagen
La pandemia creada por el COVID-19 ha instaurado el miedo y la duda en la población española desde que se ha dejado notar en nuestro país.

Desde aquí queremos poner nuestro granito de arena y enviar un mensaje de fuerza y esperanza a toda la población y en especial para aquellas personas que en estos tiempos difíciles se encuentren solas o que estén cruzando por el camino de la incertidumbre de estar luchando contra la enfermedad, para que sepan que nosotros estamos a su lado.

Qué decir del ya FAMOSO coronavirus, un virus que surgió en Diciembre de 2019 en la ciudad de China de Wuhan y que rápidamente se ha abierto camino entre otros países hasta ganarse el nombre de Pandemia Mundial, un virus que a conseguido instaurar el estado de alarma, que ha conseguido meternos en nuestras casas sin poder salir, apartándonos de nuestra gente querida teniendo que pelear solos ante esta situación, que ha sido capaz de cerrar colegios, bares, restaurantes... un virus que ha conseguido poner nuestras …

VACUNACIÓN DURANTE EL ESTADO DE ALAMA DEBIDO AL CORONAVIRUS

Imagen

CAMPAÑA #EsteVirusLoParamosUnidos

Imagen
#EsteVirusLoParamosUnidos Lo paramos si te quedas en casa Lo paramos si te mentalizas de que esto no va a ser fácil Lo paramos cada vez que te lavas las manos Lo paramos si ayudas y haces caso a nuestros profesionales Lo paramos cuando confías en que vamos a salir de esto
#EsteVirusLoParamosUnidos
























ABRAZO

Imagen
En estos días de confinamiento, que nos está tocando vivir por la pandemia del Coronavirus COVID-19, todos los días nos levantamos viendo en los medios la crudeza de la realidad que están viviendo las personas infectadas con el aislamiento. La mayor parte de los que lo sufren, son nuestros mayores, discapacitados y personas con patologías crónicas. 
Desde entonces y haciendo una lectura de lo que ocurre, no puedo dejar de pensar en ellos, y es esa soledad, la que me hace reflexionar y echar la vista atrás, sobre la vivencia que tuve con mi padre en su último Adiós. Con él, pudimos estar hasta el final, cuidándole, abrazándole, mimándole, riendo y llorando a la vez… Ha sido muy reconfortante y nos dio mucha Paz.
Sin embargo muchos de ellos tras contraer la enfermedad y con pocas posibilidades de sobrevivir, se van en la más absoluta soledad, sin poder despedirse de los suyos, sin una palabra, sin una caricia, sin un abrazo de quien más querían.  

Por lo tanto nuestras miradas más que nunc…

¿POR QUÉ TANTA INSISTENCIA EN EL LAVADO DE MANOS?

Imagen
Desde que se ha oído hablar del famoso coronavirus nos han dicho en numerosas ocasiones que lavarse las manos es la mejor manera de mantener a raya las bacterias y los virus. Este acto tan sencillo y cotidiano es, de hecho, la mejor barrera que podemos poner ante múltiples infecciones y enfermedades, incluidas las ocasionadas por el coronavirus. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), "las manos limpias protegen de infecciones".

A continuación os dejamos una viñeta de porqué la insistencia del lavado de manos.


CONSEJOS PARA SOBRELLEVAR MEJOR EL QUEDARSE EN CASA

Imagen

¿DEBO UTILIZAR GUANTES CUANDO SALGO A LA CALLE PARA PROTEGERME DEL CORONAVIRUS?

Imagen

ACTUALIZACIÓN - ¿ HAS ESTADO EN CONTACTO CON ALGUIEN CON SÍNTOMAS DE COVID-19?

Imagen
En caso de haber sido un contacto estrecho, es decir, haber cuidado o haber mantenido una relación próxima (menos de 2 metros) y continuada con una persona con sospecha de coronavirus, se debe realizar cuarentena domiciliaria durante 14 días. La cuarentena domiciliaria consiste en quedarse en el domicilio y no salir de casa excepto necesidad de asistencia sanitaria. 


CÓMO AYUDAR A LOS NIÑOS A ENFRENTARSE AL ESTRÉS DURANTE EL BROTE DE COVID-19

Imagen
Los niños responden al estrés de formas diferentes: pueden mostrase más apegados, más ansiosos, ensimismados, enfadados, nerviosos...
Responda a los cambios en su hijo de forma comprensiva, escuche sus preocupaciones y dele amor y atención extra.

Os dejamos a disposición varios documentos donde se recogen recursos para afrontar la crisis sanitaria provocada por el COVID-19 desde una perspectiva psicológica, aportadas por miembros de la SEAEP (Sociedad Española para el Avance de la Evolución Psicológica) y otros profesionales de salud mental. 


10 Formas de ayudar a los niños a afrontar el brote de COVI-19 y el aislamiento en casa.

Técnica de relajación de koeppen para niños



IMPACTO EMOCIONAL POR COVID-19

Imagen
La expansión del coronavirus  ha supuesto una situación de crisis global en todo el mundo. Nuestras vidas han cambiado súbitamente y el impacto, según las circunstancias de cada persona, es diferente. Es normal sentir intensas emociones, como miedo, tristeza y sentimientos de vulnerabilidad y falta de control. Aprender de la crisis que estamos viviendo y hacer frente a la situación no es fácil. A continuación os mostramos un documento con estrategias que te pueden ayudar a centrar tu energía en lo que TÚ puedes hacer.
RECUERDA... ESTO ACABARÁ Y SEREMOS MÁS FUERTES.


ACTUALIZACIÓN - RECOMENDACIONES PARA EL AISLAMIENTO DOMICILIARIO EN CASOS LEVES DE COVID-19

Imagen
Estas son las recomendaciones que se deben seguir si se está en aislamiento domiciliario por ser un caso leve en COVID-19.

QUE EL CORONAVIRUS NO TE QUITE EL SUEÑO

Imagen
Probablemente nunca antes hemos experimentado una situación en la que los niños y buena parte de los adultos vamos a permanecer confinados en nuestros hogares durante un tiempo aún por determinar.

El grupo de trabajo de Pediatría de la Sociedad Española del Suelo ha publicado sus recomendaciones en un documento de consenso y un vídeo titulados"Que el coronavirus no te quite el sueño"

Puedes consultar el documento completo pincando aquí y ver el vídeo en YouTube pinchandoaquí.




RECOMENDACIONES DIRIGIDAS A LA POBLACIÓN PARA UN AFRONTAMIENTO EFICAZ ANTE EL MALESTAR PSICOLÓGICO GENERADO POR EL BROTE DE CORONAVIRUS COVID-19

Imagen
Ante el contexto actual, el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, a través de su grupo de trabajo de Urgencias y Emergencias, quiere transmitir una serie de pautas dirigidas a la población general y de riesgo, destinada a promover un afrontamiento psicológico adecuado.

→ Recomendaciones dirigidas a la población para un afrontamiento eficaz ante el malestar psicológico generado por el brote de coronavirus-Covid-19


CONSEJOS PSICOLÓGICOS PARA LARGOS PERÍODOS EN CASA

Imagen
La situación de confinamiento en casa durante varios días puede general mucho malestar psicológico. Afortunadamente, se han estudiado algunos factores de protección que nos ayudan a sobrellevar todo esto.

La psicóloga Elena San Martín Suárez, quien es educadora social y psicopedagoga elaboró un manual con siete consejos para sobrellevar el confinamiento.

1. Evitar la sobreinformación.

2. Afrontamiento positivo.

3. Utilizar la tecnología correctamente.

4. Mantenerse activo.

5. Planear una rutina diaria.

6. Ayudarse mutuamente.

7. Ser especial para los niños.

Para poder visualizar el documento completo haga click en la imagen:






TABLA DE RUTINAS DE LUNES A VIERNES SEGÚN SPi (SOCIEDAD DE PSIQUIATRÍA INFANTIL) SEGÚN EDAD

Imagen
Es muy importante tratar de establecer rutinas y horarios. Se puede personalizar para cada familia un horario similar de forma parcial al del colegio, donde se especifiquen los espacios y tiempos dedicados a cada actividad. A continuación se muestra un ejemplo de tabla de rutinas para aplicar de lunes a viernes con alguna especificación por edad. Se puede aplicar con cierta flexibilidad según los días:



En estos momentos, es importante tratar de ser creativos y mantener el buen humor. Permitir a los niños que propongan actividades, pero también sugerirlas nosotros. Es muy probable que se muestren reticentes a algunas de ellas al principio, en especial los adolescentes, pero luego acaben accediendo y divirtiéndose. 

  → Recomendaciones SPI sobre la pandemia por SARS-CoV2.pdf

GUIA PARA FAMILIAS

Imagen
La sociedad de Psiquiatría infantil, integrada en la Asociación Española de Pediatría (AEP), elabora un documento con consejos para gestionar los sentimientos y las emociones que surgirán de la situación provocada por el coronavirus y con recomendaciones de actividades.

LOS PEDIATRAS RECOMIENDAN ESTABLECER  RUTINAS PARA LOS MAS NIÑOS Y SEGUIR UN HORARIO CON ESPACIOS Y TIEMPOS PARA CADA ACTIVIDAD.

Ante la situación actual por la pandemia por coronavirus COVID-19 Y las medidas establecidas por los organismos oficiales, es habitual que tanto los niños como los adultos que les rodean manifiesten incertidumbre, miedo e indecisión ante un situación de continuo cambio. 

En el documento adjunto se trata de explicar algunos conceptos y se sugieren consejos al recepto.

Recomendaciones SPI sobre la pandemia por SARS-CoV2.pdf


DECÁLOGO DE COMO ACTUAR EN CASO DE TENER SÍNTOMAS DEL COVID-19

Imagen
Saber cómo actuar nos puede ayudar a controlar mejor las situaciones que puedan surgir estos días y a prestar ayuda a las personas de nuestro entorno. En caso de tener síntomas (fiebre, tos y dificultad respiratoria), sigue estos pasos:








VOLVEREMOS A BRINDAR

Imagen
El estado de aislamiento actual ha provocado inevitablemente un período de reflexión en la sociedad y nuestros artistas no son una excepción. En el caso de La Oreja de Van Gogh tienen muy claro eso de “no sabes lo que tienes hasta que lo pierdes” y han querido compartir su visión sobre nuestra situación emocional en la era de coronavirus. Una situación en la que según ellos, aprenderemos a valorar lo que tenemos y a perder nuestros miedos. A continuación, haz CLICK y escucha esta hermosa canción, con la que muchos de nosotros nos sentiremos identificados.



Volveremos a brindar (Letra/Lyrics)Días tristes
Nos cuesta mucho estar muy solos
Buscamos mil maneras de vencer la estupidez
Meses grises
Es tiempo de escondernos
Tal vez sea la forma de encontrarnos otra vez Pero son las 8 y has salido a aplaudir a tu ventana
Me dan ganas de llorar
Al vernos desde lejos tan unidos
Empujando al mismo sitio
Solo queda un poco más Volveremos a juntarnos
Volveremos a brindar
Un café queda pendiente en nuestro bar
Rompere…

Y LA PRIMAVERA NO LO SABIA...

Imagen
En medio de todo este estado de alarma y dificultad, queremos compartir con vosotros esta hermosa poesía escrita por Kitty O`Meara, un canto a todas las personas que luchan contra la pandemia.
Nos invita también a reflexionar, dónde estamos, a dónde vamos, qué necesitamos... y valorar lo importante que está en las pequeñas cosas y en el otro.
UN ABRAZO A TOD@S


CRITERIO TOMA DE MUESTRAS PARA COVID-19

Imagen
En la situación actual se tomarán muestras para COVID-19 en los siguientes casos:


RECOMENDACIONES DEL COLEGIO DE MÉDICOS DA CORUÑA EN RELACIÓN A LA PANDEMIA COVID-19

Imagen

VÍDEOS INFORMATIVOS SOBRE EL CORONAVIRUS

Imagen

PROMOVER EL BIENESTAR EMOCIONAL EN LA SITUACIÓN DE EMERGENCIA SANITARIA POR COVID-19

Imagen

RECOMENDACIONES PARA EL AISLAMIENTO DOMICILIARIO EN CASOS LEVES DE COVID-19

Imagen
Estas son las recomendaciones que se deben seguir si se está en aislamiento domiciliario por ser un caso leve en COVID-19.

¿QUÉ HAGO SI CONOZCO A ALGUIEN CON SÍNTOMAS DE CORONAVIRUS?

Imagen

¿CÓMO HACER LAS COMPRAS DE PRIMERA NECESIDAD?

Imagen
El Ministerio de Sanidad presenta las precauciones que se tienen que tomar a la hora de hacer las compras de primera necesidad, para evitar el contagio por COVID-19, el coronavirus:
Irá la persona que no presente síntomas (tos, fiebre, sensación de falta de aire), siempre que se pueda los más frágiles deben de quedarse en casa y sólo debe salir una persona.Mantener una distancia mínima de 1-2 metros y evitar aglomeraciones.Utilizar guantes de usar y tirar para elegir la fruta y la verdura.No tocarse la cara y lavarse las manos cuando llegue a casa.Preguntar en el vecindario si alguien necesita ayuda para realizar la compra.


AUTOTEST INFORMATIVO DEL CORONAVIRUS QUE PONE EN MARCHA SANIDAD EN SU WEB

Imagen
La  Consellería de Sanidade ha colgado en la web del Sergas dedicada al coronavirus un completo "autotest" para que la ciudadanía pueda consultar síntomas resolver dudas relacionadas con la expansión del COVID-19.

Mediante el test interactivo, elaborado por el personal sanitario, se proporciona a la población un sistema ágil e inmediato en el que encontrar información actualizada sobre cuestiones relacionadas con el coronavirus.

El citado test , a través de preguntas concretas, permite ofrecer recomendaciones adaptadas a la situación particular de cada persona mediante respuestas personalizadas.

El cuestionario presenta cuatro entradas referidas a las situaciones que pueden estar viviendo las personas y ofrece información sobre las dudas más frecuentes acerca del COVID-19.

A continuación os facilitamos el enlace de acceso al test





DOCUMENTO TECNICO - PREVENCIÓN Y CONTROL EN EL MANEJO DE PACIENTES CON COVID19

Imagen
Este documento tiene por objeto dar a conocer la información técnica y operativa sobre las medidas de prevención y control de la infección por SARS-CoV-2 de acuerdo con las recomendaciones de las autoridades sanitarias.

Medidas dirigidas a la prevención y control de la infección

Los coronavirus son virus con envuelta lipídica que se transmiten principalmente por vía respiratoria en gotas de más de 5 micras y por el contacto directo con las secreciones respiratorias. Algunos procedimientos que generan aerosoles pueden incrementar el riesgo de transmisión del coronavirus. Las siguientes recomendaciones de prevención y control de la infección se basan en el escenario actual en el que se desarrolla la infección por SARS-CoV-2 y en la última información disponible.

Aislamiento domiciliario

Podría darse el caso, previa valoración por las autoridades sanitarias de la Comunidad Autónoma correspondiente, que la situación clínica no haga necesario el ingreso hospitalario y se podría indicar aislami…

¿CÓMO EXPLICAR A LOS NIÑOS EL CORONAVIRUS?

Imagen
El coronavirus está en todos los temas de conversación y los pediatras y autoridades sanitarias recomiendan extremar las medidas higiénicas, también y especialmente, en los pequeños de la casa. Además y para evitar miedos innecesarios animan a los padres a explicarles los motivos por los que hay que ser más cuidadosos en su relación con el entorno y los demás. Manuela Molina, psicóloga infantil y fundadora de Mindheart ha elaborado un cuento sencillo, cercano y fácil de entender para los niños menores de siete años. Un libro cuyo protagonista es coronavirus, un familiar que cuando viene de visita trae unos síntomas que el niño puede fácilmente reconocer. Aquí puedes descargarte el libro explicativo del coronavirus para niños de Manuela Molina de Mindheart



PLAN DE EMERGENCIA

Imagen
Galicia activa el Plan de Emergencia en relación  a la situación del nuevo Coronavirus.






ACTUALIZACIÓN RECOMENDACIONES NUEVO CORONAVIRUS

Imagen

ACTUALIZACIÓN VIGILANCIA DEL NUEVO CORONAVIRUS (COVID-19)

Imagen

MEDIDAS PARA ZONAS CON TRANSMISIÓN COMUNITARIA SIGNIFICATIVA

Imagen

INSTRUCCIONES PARA EL CASO POSIBLE DE COVID-19 EN ESPERA DE LOS RESULTADOS - AISLAMIENTO DOMICILIARIO

Imagen

MANEJO DOMICILIARIO DE CASOS EN INVESTIGACIÓN PROBABLES O CORFIRMADOS

Imagen
Ante la eventual aparición de nuevos casos de COVID-19 en nuestro país todas las posibles puertas de entada al sistema sanitario de los casos deben estar preparadas.
Sin embargo, la atención domiciliaria puede ser una buena opción para aquellos casos con síntomas leves, siempre y cuando el entorno domiciliario sea adecuado para la atención sanitaria del caso y se cumplan unos requisitos mínimos. 
por ello, es importante tener dispuestas alternativas para la atención sanitaria en el domicilio.
La organización de la atención domiciliaria será establecida por las comunidades autónomas de acuerdo a sus asistenciales conjuntamente con salud pública.
Los objetivos que se pretende en el documento facilitado es:
- Ofrecer una atención domiciliaria segura y de calidad.
- Garantizar unos niveles adecuados de prevención de la infección para la protección de familiares y convivientes del paciente, de los trabajadores sanitarios que la asistan y de la población en general.



PROTOCOLO INTERNO FRENTE AL CORONAVIRUS EN NUESTRO COLEGIO SMM

Imagen
Os hacemos llegar algunas de las medidas preventivas que estamos llevando a cabo en nuestro colegio sobre la prevención y limitación de contagios frente al coronavirus. De acuerdo con las recomendaciones consensuadas entre la Conselleria de Sanidade y el Ministerio de Sanidad.

1. Se ha informado a toda la comunidad educativa sobre el coronavirus con preguntas y respuestas: ¿Qué es el coronavirus?,¿ y el COVID-19?,¿Qué síntomas produce?,dudas sobre el coronavirus, medidas higiénico-sanitarias, medidas preventivas frente a un posible contagio.

2. Se han extremado las medidas higiénico-sanitarias (higiene de manos e higiene respiratoria),se dispone en todos los baños de jabón, papel de manos, seca manos, se colocaron infografías en los mismos con técnica del lavado de manos según el protocolo de la OMS.

3. Se ha provisto a cada aula de  gel de manos hidroalcohólico,para complementar el lavado de manos.

3. Se ha impartido educación Sanitaria haciendo referencia al correcto lavado de manos e h…