DIA NACIONAL DEL DESAYUNO 2022

-

                                                      


 Con motivo a la 5ª edición del Día Nacional del Desayuno, la FEN ha decidido celebrar este día a través de un webinar donde se analizará el "Papel del desayuno y su calidad en la salud de los niños y adolescentes en España”. 



Para que un desayuno sea completo debe estar compuesto al menos por 3 grupos de alimentos: leche o derivados lácteos, fruta y cereales y derivados (preferiblemente integrales/enteros) de tal forma que se consigue una mayor variedad. En España debido a las ingestas insuficientes de vitamina D, folatos y calcio, sería de interés la incorporación de alimentos enriquecidos y/o fortificados en el desayuno para así ayudar a cubrir las deficiencias. No existe un desayuno ideal, sino que podemos hacer multitud de combinaciones. Se ha observado la existencia de una asociación entre omitir el desayuno y una baja adecuación nutricional en la dieta de la población adulta. Siendo así, que diferentes estudios muestran por lo general, aspectos beneficiosos de realizar el desayuno (Publica: Instituto Puleva)

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

¿QUÉ SABEMOS DE LA VIRUELA SÍMICA ?

-
Imagen
El Grupo de Enfermedades Infecciosas de la semFYC  ( Sociedad españolade Medicina de Familia y Comunitaria) ha elaborado una  infografía  que  contiene información sobre la clínica de la enfermedad y su abordaje en Atención Primaria . En la actualidad, España es el país europeo con más casos confirmados de viruela símica.  La viruela símica o viruela del mono es una zoonosis causada por un ortopoxvirus que suele presentarse en forma de brotes epidémicos en áreas de África Central y occidental.  Existen dos tipos de clado con diferente comportamiento en cuanto severidad y transmisión. Se transmite entre personas por contacto con fluidos corporales o material de las lesiones y con objetos contaminados . El virus ingresa a través de la piel rota, vía respiratoria y/o mucosas. El período de incubación es de 5 - 21 días . Clínica de cefalea, astenia, artralgias, mialgias, linfadenopatías.                    ...
Leer más

GUÍA DE RECOMENDACIONES PARA PROTEGERSE ANTE EL AUMENTO DE LA INCIDENCIA DE LA COVID-19 DE LA SOCIEDAD ESPAÑOLA DE EPIDEMIOLOGÍA

-
Imagen
1.- Con este documento, la SEE quiere ayudar también a despejar las dudas de los ciudadanos tras los cambios en la estrategia de vigilancia y control de la Covid-19 y recuerda que la pandemia todavía no ha terminado 2.- Los epidemiólogos/as recomiendan seguir usando la mascarilla en lugares en los que haya contacto entre personas y no se pueda mantener la distancia . 3.-  Recuerdan que la población general juega un papel fundamental en la protección de los más vulnerables , por ello es conveniente que usen mascarillas cuando se reúnan con familiares o allegados de riesgo, especialmente si dichos encuentros tienen lugar en interiores. 4.-  Instan además a vacunarse a quienes todavía no lo han hecho y, al resto de la población, a recibir la tercera dosis de refuerzo para mantener unos niveles adecuados de protección. L a SEE recuerda que pese a la relajación de las restricciones, la pandemia todavía no ha terminado y resulta fundamental saber cómo protegerse y proteger a...
Leer más

HEPATITIS AGUDA INFANTIL DE ORIGEN DESCONOCIDO

-
Imagen
  El origen de estos  recientes casos de hepatitis infantil  es por ahora desconocido. Se detectaron por primera vez en Reino Unido, pero ya se han comunicado casos en otros países, incluido España. Aunque en la mayoría de los casos los niños se han recuperado sin secuelas, algunos han evolucionado de forma desfavorable: 7 de los enfermos incluso han necesitado un trasplante hepático, lo que ha disparado las alarmas. La OMS ha decretado a este respecto una alerta sanitaria internacional.  ¿Qué se sabe de esta enfermedad? ¿A quién afecta, por qué y qué se puede hacer? E l Centro Europeo para la prevención y control de enfermedades (ECDC)   ha informado de que se está trabajando de manera coordinada con  la OMS  y los responsables de los países europeos donde, por el momento, se han detectado casos: Reino Unido, Irlanda, Holanda, Dinamarca y España. La hipótesis que en este momento se maneja como más probable es que se trate de una  hepatitis infecc...
Leer más