CONSEJOS EN EL DÍA A DÍA ¿TIENES QUE SALIR DE CASA?

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Debemos hacer todo lo necesario para evitar la transmisión del virus y que la propagación de la enfermedad reduzca su velocidad, facilitando las condiciones para garantizar la asistencia sanitaria de los enfermos que lo necesiten. En estos momentos, la medida más importante de prevención es moverse lo menos posible de casa junto al lavado frecuente de manos y mantener la distancia de seguridad, para así proteger del contagio a las personas más vulnerables.
Puedes salir de casa para hacer compras de primera necesidad tomando unas sencillas precauciones, para minimizar las posibilidades de contagio por covid-19.



Compras alimentación




Farmacia



Qué hacer al llegar a casa

Para que salir de casa se realice con seguridad y evitar los contagios del nuevo coronavirus (SARS-COV-2) causante de la enfermedad COVID-19, existen recomendaciones por parte del ministerio de sanidad que podemos seguir:              




Cómo limpiar la casa

El coronavirus se transmite por el aire y a través de objetos contaminados. Te mostramos algunos trucos para limpiar y desinfectar tu casa y evitar contagios.





Uso de mascarillas





Para más información sobre el uso de mascarillas puedes consultar las entradas del blog referentes:



Uso de guantes




Para más información puedes consultar las publicaciones referentes a: 
nuevo coronavirus: consejos día a día




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LAVADO DE MANOS Los microbios están en todas partes, en nuestras manos, objetos contaminados, alimentos... se pueden transmitir por vía aérea (saliva, tos y estornudos) y por contacto. Más del 80% de las infecciones se transmiten a través de las manos. La diarrea e infecciones respiratorias son las enfermedades principales que se transmiten por las manos. Lavarse las manos es, con diferencia, la mejor manera  de evitar la propagación de gérmenes, es una forma eficaz, fácil y asequible que previene infecciones y salva vidas. Uno de los consejos más eficaces para evitar el contagio por coronavirus es el lavado de manos. Para que sea efectivo hay que cumplir unas recomendaciones sencillas. Según la Organización Mundial de la Salud la higiene de manos tiene evidencia científica en la prevención y control de infecciones. Es un hábito que debe formar parte de nuestra rutina diaria. ¿Cómo debemos lavar nuestras manos? 1. Usa agua templada y jabón. El agua sola no es suficient
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¿QUÉ SABEMOS DE LA VIRUELA SÍMICA ?

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El Grupo de Enfermedades Infecciosas de la semFYC  ( Sociedad españolade Medicina de Familia y Comunitaria) ha elaborado una  infografía  que  contiene información sobre la clínica de la enfermedad y su abordaje en Atención Primaria . En la actualidad, España es el país europeo con más casos confirmados de viruela símica.  La viruela símica o viruela del mono es una zoonosis causada por un ortopoxvirus que suele presentarse en forma de brotes epidémicos en áreas de África Central y occidental.  Existen dos tipos de clado con diferente comportamiento en cuanto severidad y transmisión. Se transmite entre personas por contacto con fluidos corporales o material de las lesiones y con objetos contaminados . El virus ingresa a través de la piel rota, vía respiratoria y/o mucosas. El período de incubación es de 5 - 21 días . Clínica de cefalea, astenia, artralgias, mialgias, linfadenopatías.                                                hacer click en la imagen para ver PDF                  
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