LA OMS RECOMIENDA EL LAVADO DE MANOS PARA PREVENIR EL CORONAVIRUS
Uno de los consejos más eficaces para evitar el contagio por coronavirus es el lavado de manos. Para que sea efectivo hay que cumplir unas recomendaciones sencillas. Según la Organización Mundial de la Salud la higiene de manos tiene evidencia científica en la prevención y control de infecciones.
¿Cómo debemos lavar nuestras manos?
1. Usa agua templada y jabón. El agua sola no es suficiente para eliminar los gérmenes.
2. Frota las manos enérgicamente durante aproximadamente 20 segundos.
3. Asegúrate de que lavas bien el área entre los dedos, los dorsos de las manos y debajo de las uñas, donde a los gérmenes les encanta esconderse. ¡Y no olvides TUS muñecas!
4. Aclara las manos con abundante agua durante 10 segundos.
5. Conviene secarse las manos completamente y si fuera posible utilizar una toalla limpia y seca.
¿Cuándo debemos lavar nuestras manos?
Es especialmente importante hacerlo:
- Antes de comer y de cocinar
- Después de ir al baño
- Después de limpiar la casa
- Después de tocar animales, incluyendo las mascotas de la familia.
- Después de visitar o cuidar de amigos o familiares enfermos.
- Después de sonarse la nariz, toser o estornudar
- Después de estar en el exterior (jugando, haciendo jardinería, sacando de paseo al perro, etc.)
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