IMPACTO EMOCIONAL POR COVID-19

La expansión del coronavirus  ha supuesto una situación de crisis global en todo el mundo.
Nuestras vidas han cambiado súbitamente y el impacto, según las circunstancias de cada persona, es diferente.
Es normal sentir intensas emociones, como miedo, tristeza y sentimientos de vulnerabilidad y falta de control.
Aprender de la crisis que estamos viviendo y hacer frente a la situación no es fácil.
A continuación os mostramos un documento con estrategias que te pueden ayudar a centrar tu energía en lo que TÚ puedes hacer.

RECUERDA... ESTO ACABARÁ Y SEREMOS MÁS FUERTES.




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